همفری در سان ماتئو ، کالیفرنیا متولد شد و در منطقه مارینوود در ایالت مارین بزرگ شد. او از سال 1991 تا 2000 به عنوان بازیگر زن در فیلم و تلویزیون بسیار کار کرد. عملکرد او به عنوان هیلاری در فیلم Indie Fun یک جایزه ویژه هیئت منصفه برای بازیگری در جشنواره فیلم ساندنس 1994 به دست آورد. او به عنوان Trisha "Trish the Dish" در Mallrats (1995) و جی و Silent Bob Strike Back (2001) طرفداران کوین اسمیت شناخته شده است. در سال 2005 ، Titan Motion Picture Group تأسیس شد و او و شرکای تولید Titan MPG او را به خانواده تبدیل کردند.